ホールフードプラントベース– tag –

予定日より少し早く、三女が無事に産まれてきてくれました。 今回、私はアメリカの助産院にあるお風呂の中で、水中出産することができたので、忘れないうちに、その記録を書いておこうと思います。 水中出産に興味がある、やってみたいと思う人の参考にな...

1月6日、39週と4日で、第三子が産まれてきてくれました。 3人目も女の子で、三姉妹のママになりました！ 助産院で念願だった水中出産をすることができ、とても幸せなお産になりました。 せっかくだから水中出産の様子をブログに書きたい、と思い書き始めた...

おまるカバーを作りたい、と思いながら作る余裕がなくて、やっと作れました！ 長女と次女の時にたくさん使ったホーローおまる。 次女が使わなくなった時に処分しようと思いつつも、どうやって処分しようかなと考え、処分せずに置いて置いたら、まさかもう...

みなさんは『ホールフードプラントベース』はご存じですか？ 極力加工されていない、丸ごとの植物性食材を食べる、プラントベース栄養学に基づいた食事法のことで、アメリカでは取り入れる人が増えてきています！ 実際に私もホールフードプラントベースの...